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鱼🐠鱼
2015-10-29 20:16
Day22 早餐:杂蔬炒饭 午餐:紫薯 午茶:苹果🍎 晚饭:西兰花捞芹菜+豆腐鱼滑 运动:2小时 状态:不错,晚餐吃得有点饱,注意七分饱喔!
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Day19 早餐:红萝卜燕麦粥+火龙果+苹果 午餐:红萝卜燕
Day18 早餐:(胡萝卜燕麦粥1碗+紫薯)半份+苹果🍎1个
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