Day54 早餐：青菜鸡蛋汤粉 午餐：白汁芝士杂蔬焗意粉+洛神玫瑰花蜂蜜茶+香蕉 午茶：石榴 晚餐：薯+西兰花+青菜+多春鱼+鸡脚+核桃糖粉 运动：2小时 状态：差劲👎嘴太馋，饱过了，伤胃

图片[2张]