Day49早餐：芹菜+鸡蛋+番茄鸡蛋汤加餐：豆饼2个午餐：番茄鸡蛋燕麦粥+香蕉🍌午茶：橙晚餐：白菜+多春鱼+饼干🍪4大个运动：2小时状态：差评，饼干🍪吃多了，没忍住，忍忍忍，明天只吃蔬菜水果