北京雾霾来袭之雪梨🍐莲藕汁

1、治热病 雪梨和莲藕都是性寒的食材，有清热凉血的作用，饮用雪梨莲藕汁，可以治疗因热引起的鼻干鼻血，唇舌干燥，减少口渴咽干，祛痰止咳，声音嘶哑，大便秘结； 2、减肥降脂 雪梨莲藕汁中有大量的黏液蛋白和膳食纤维，这些物质可以与人体内部的胆酸盐和胆固酸以及甘油三脂等物质中合，随人类的大便排出体外。人体内部的脂肪和胆固醇减少以后，血脂指数下降，体重明显减轻； 3、清咽利喉 雪梨莲藕汁中的雪梨是一种对人类呼吸道作用特别明湿的食材，可以清热去火，滋阴养肺，对咽喉肿痛和声音嘶哑有很好的调理功效，与莲藕一起制成汁液以后食用，并且具有解毒的功效；