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软炸里脊
开心小精灵
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猪里脊具有促进生长发育、改善缺铁性贫血和增强记忆力的食用效果。嫩嫩的里脊裹上一层蛋清,经过炸制,脆嫩无比。
简单
炸
微辣
半小时
食材明细
主料
猪里脊肉
500克
鸡蛋
2个
辅料
姜
适量
淀粉
适量
香油
适量
辣椒粉
适量
配料
胡椒粉
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
十三香粉
适量
孜然粉
适量
软炸里脊的做法步骤
1.
将猪里脊肉洗净,切成粗条。
2.
盘中放入猪里脊肉,放入姜丝和胡椒粉。
3.
放入盐、十三香粉、生抽。
4.
最后倒入适量的料酒和香油,抓匀后放置10分钟。
5.
鸡蛋打开,取出蛋清放入碗中
6.
加入少许色拉油拌匀,再加入适量淀粉,搅拌均匀制成软炸糊。
7.
将猪里脊肉挂匀软炸糊。
8.
锅中加油烧制四成热,将挂糊的肉条放入热油中炸至熟透。呈金黄色时捞出沥干油,装盘。
9.
趁热撒上孜然粉和辣椒面。
小窍门&温馨提示
1、选购里脊肉时,要求其色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,手按后能够很快复原,并有一种特殊的猪肉鲜味。
2、炸里脊肉的火候一定要控制在中火,这样炸出的里脊肉才会外酥里嫩,鲜美多汁。
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