银耳莲子羹

尚品莲

银耳莲子羹

银耳莲子羹：补水养颜美容神品，美女们每天来一碗，让你脸蛋水嘟嘟！

主料

磨皮白莲25克
银耳10克
百合10克
枸杞5克

辅料

冰糖适量

银耳莲子羹的做法步骤

1.银耳莲子羹，食材选购
2.食材称量
3.将4个宝贝：分别放在不同的碗里
4.分别放水泡开他们
5.将洗净的银耳，撕成小片，放入高压锅准备煮（水要淹过银耳一些：水量直接关系到银耳的粘稠度）
6.放入煲锅中大火煮开再转文火150分钟
7.银耳煮至粘稠，放入冰糖搅拌均匀，倒入尚品莲子，盖好盖小火煮30分钟。
8.放入莲子好搭档“百合”，“枸杞”，再煮15分钟左右。
9.好看，美味，营养的【银耳莲子羹】可以吃啦

小窍门&温馨提示

煮银耳是个技术活！

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分类：羹类汤羹

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