无花果炖梨——清肺润肺

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  1.准备食材。
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  2.秋梨去皮备用。
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  3.将秋梨去核切丁。
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  4.加入适量水大火烧开转中火慢炖。
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  5.将秋梨炖至透亮至自已喜欢的程度。
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  6.在炖梨的过程中，将无花果对切。
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  7.再切成小块。
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  8.将无花果加入炖梨的锅中。
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  9.加入适量冰糖再炖至溶化即可。

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