红烧茄子煲

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红烧茄子煲

红烧茄子煲在我们餐桌上绝对是个米饭杀手。

特别是冬天这时候，热乎乎的白米饭，配上一煲香喷喷的红烧茄子，那真是谁都不能抗拒、也不愿抗拒哈。

至少我们几个同事都这么认为！

主料

茄子适量

辅料

葱末适量
姜末适量
蒜末适量
红尖椒末适量
香菇末适量
肉糜适量

配料

红烧茄子煲的做法步骤

1.原料图。
2.茄子洗净去蒂切滚刀块。放入淡盐水中泡着。(这样可以很。好的去油，烧的时候再控干)
3.锅中倒入适量的油烧热，放入控干水分的茄子炸到微黄捞出沥油备用。
4.锅中留低油，爆香葱姜蒜末、红尖椒末和香菇末，再放入肉糜和辣椒酱炒香。
5.加入酱油、酱油、蚝油和老抽调成酱汁。
6.放入炸好的茄子，轻轻略翻，让茄子均匀吸上酱汁烧至入味。
7.最后用湿淀粉勾蒲芡，码入烧热的煲子中，撒上葱花既可。

小窍门&温馨提示

◎茄子很容易吸油，泡过淡盐水的茄子可以很有效的下降吸油力能。

◎炸茄子时油度要高些，这同样也可以很有效的下降吸油力能。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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