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谁让你念念不忘----麻辣美容猪蹄
馨怡
猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
简单
炖
微辣
一小时
主料
猪蹄
两只
辅料
冰糖
适量
干花椒
适量
干辣椒
适量
香叶
适量
大料
适量
八角
适量
料酒
适量
老抽
适量
盐
适量
麻辣美容猪蹄的做法步骤
1.
猪蹄一切两半,也可以剁成小块冷水下锅,倒入料酒焯水
2.
水开煮出血沫后
3.
用流水冲洗干净
4.
沥干水份
5.
辣椒剪段去籽不要
6.
冰糖敲成小块
7.
锅里放少许油,把冰糖放锅里慢慢熬成褐色
8.
倒入干辣椒与干花椒炒出麻辣味,因为有糖液,所以容易糊锅,火候就显得比较重要,用最小的火慢慢的翻炒
9.
然后把焯过水的猪蹄放进锅里
10.
均匀上色
11.
转入炖锅里
12.
加水没过猪蹄或更高一些
13.
把香叶,桂皮,八角等香料放进锅里
14.
大火烧开转小火,慢慢的炖至蹄花皮糯肉酥,色泽红亮时就可以收汁起锅了。
小窍门&温馨提示
小贴士:
1,炒糖色,糖色不需要炒的像焦糖那样红,其实像我说的比较好掌握,就是颜色全部发褐色,没有白色的冰糖结晶,然后开始冒小泡泡的时候,就可以倒了
2,好吃的肉菜,不是靠投机取巧来的,一定要细火慢炖,然后还一定要收汁。
3,加盐,不要一开始就加,那样肉会老硬,如果水加得不够需要再添加,开水热水都可以,千万别兑冷水,冷水容易肉腥。
4,至于香料神马的,草果啦香叶啦,炖肉必备,超市或者菜市场卖干货的都有,家里备店,炖肉增香,特别好吃。
分类:
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