菜谱

南瓜鲢鱼头

 爱跳舞的老太

朋友送了一块南瓜,做了2次南瓜粥吃,剩下的南瓜,配了一个鲢鱼头,做南瓜鱼汤吃。
这可是一门心思想减肥人士的好菜谱---南瓜既当饭,也当菜,配上鲢鱼,不仅营养好,
而且还好吃。

主料
辅料
南瓜鲢鱼头的做法步骤
小窍门&温馨提示

1.南瓜皮可以不用去掉。

2.水要适量.

3.不放鸡精也可以。

爱跳舞的老太 创建于 2013-01-09 17:57:35

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