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吃撑了也不用担心发胖——香辣肉片魔芋

清欢的烟火生活 发布
吃撑了也不用担心发胖——香辣肉片魔芋

魔芋是一种多年生草木植物。食用部分地下块茎为扁球形,生长在疏林下,具有水平降血糖、降血脂、降压,散毒、养颜、通脉、减肥、开胃等多功能。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素,还具有16种氨基酸,并且脂肪和热量都很低,是不可多得的营养减肥食品。魔芋的可溶性膳食纤维,在肠胃中会吸水变得膨胀起来,从而增加饱腹感;还会在肠胃中变为胶质状态,阻止脂肪的吸收。

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主料

辅料

香辣肉片魔芋的做法步骤

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