泡菜是韩国人餐桌不可少的一种小菜,也是我们最熟知的一种韩餐料理。 其中辣白菜为韩式泡菜中最具代表性的。 泡菜的种类繁多,食材也是变化无穷。 此款泡菜用圆白菜来做,手撕小片更加方便食用,而且省去了用糯米糊这一道工序,做法更加简单方便。 而且做好即可食用,爽脆开胃。 其实泡菜不仅好吃营养也是不错的,因为发酵产生抗菌作用不仅使泡菜更具美味,还能抑制肠内的其他菌,起到净化肠胃的作用,而且泡菜还有助於成人病的预防,对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有效果。