菜谱
搜索

牛奶蒸蛋

微笑雨(菱桐) 发布
牛奶蒸蛋

试试牛奶蒸蛋吧,入口不仅顺滑更有浓浓的奶香味,再搭配上枸杞子或水果,绝对是饭后所不能拒绝的小甜品,牛奶蒸蛋的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦),单位热量较低。
多吃牛奶能让皮肤变得紧致、细腻、光滑。所以这一款甜心受到许多人的喜欢。

食材明细

主料

辅料

牛奶蒸蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

•        鸡蛋跟牛奶的比例是 1:3.

•        用筛漏过滤掉拌好的牛奶蛋液,可以更顺滑。我觉得牛奶的份量够多,不用过滤也行。
分类: 羹类 家常菜 汤羹
查看全部(共6步)

牛奶蒸蛋的更多做法

更多做法
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页