女性保健菜-扁豆丝烧山丁

水的清新发布

女性保健菜-扁豆丝烧山丁

清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。

食材明细

主料

辅料

油适量

配料

盐适量

扁豆丝烧山丁的做法步骤

1.准备材料。
2.扁豆切丝，山药去皮切丁泡盐水中。
3.锅内放油，烧七成热，放够山药入味的盐倒入山药丁爆2分钟推到锅边，再放够扁豆入味的盐，倒入扁豆炒至变软，颜色变深和上山药翻炒出锅。
4.很不错的一道快手菜，营养丰富。

分类：素菜家常菜老人春季食谱本帮菜午餐晚餐

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