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鲜果烩虾仁
火镀红叶
鲜果烩虾仁,就是用时令水果、蔬菜配搭鲜虾,菜做出来的颜色好鲜艳,好有食欲,喜欢
简单
炒
酸甜
半小时
主料
虾
适量
菠萝
适量
小番茄
适量
绿圆椒
适量
洋葱
适量
辅料
香菜
适量
蒜头
适量
开心果仁
适量
生粉
适量
配料
鱼露
适量
胡椒粉
适量
苹果醋
适量
糖
适量
鲜果烩虾仁的做法步骤
1.
虾、菠萝、小番茄、绿圆椒、洋葱
2.
香菜、蒜头、开心果仁
3.
虾去壳取出虾仁用鱼露、胡椒粉、生粉腌5分钟,菠萝切片,小番 茄 、绿圆椒切块,洋葱切丝,香菜切碎、蒜头切成茸
4.
用沸水把虾仁焯熟,捞起待用
5.
热锅,下油、爆香蒜茸
6.
下菠萝、小番茄、绿圆椒、洋葱,小火翻炒
7.
待果蔬类材料炒至有点软,下小许糖与苹果醋
8.
放入虾仁
9.
小火炒透后加入香菜碎
10.
熄火,所材料翻拌均匀,就可上碟
11.
上碟后洒入去壳的开心果仁,就行了。
分类:
热菜
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午餐
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