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豉油韭菜炒魔芋

清欢的烟火生活 发布
豉油韭菜炒魔芋

魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖,食用后不在胃中消化,因而能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。同时,因它不能被人们的唾沫吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收,具有降血糖降血压、降血脂、洁胃、通便、防癌等功能。所以对高血糖、高血压、高血脂、心脑血管系统疾病、减肥、美容等都有显著功效。

食材明细

主料

辅料

豉油韭菜炒魔芋的做法步骤

小窍门&温馨提示

豉油本身含盐份,此菜盐要少放点。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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