胡萝卜炒笋丝

1）胡萝卜一定要先炒，否则不易炒熟，且不香，维生素E也不能完全溶于油。

2）调味料的多少依个人口味，家里人吃得淡所以我酱和盐就放得少。如果想吃辣点的就放些辣椒吧。