芦笋浓汤

芹意

芦笋浓汤

芦笋大量上市了！芦笋被誉为“第一蔬菜”，营养丰富，极具防癌、抗癌功效。可是，好多人不习惯芦笋的味道，用中式烹调方法往往不符合家人的口味。学着做道西式口味的浓汤吧，加入少许黄油和牛奶，用土豆搭配出浓厚香醇的口感，再用煎香煎脆的培根提味儿，奶香浓郁，口感清香，而且热量比用奶油和油炒面也大大降低了。

主料

芦笋300g

辅料

配料

芦笋浓汤的做法步骤

1.芦笋洗净，切去根部比较老的部分；土豆去皮，切成薄片；
2.土豆和芦笋一起入蒸锅，上汽后蒸5、6分钟至熟；
3.蒸芦笋的时候准备煎培根；培根切丁；
4.小火慢慢煎炒，不用放油；
5.盛出备用；
6.将芦笋切下笋尖备用；
7.笋尖放进汤碗；
8.其余的芦笋和土豆一起放入料理机，加入鸡汤（或水），搅打成糊；（我用手持搅拌机，直接放锅里搅拌了）
9.加入黄油；
10.加入牛奶；
11.汤锅上火，大火烧开后转小火，不停搅拌，煮至汤汁浓稠；
12.加盐；
13.加胡椒调味儿；
14.倒入汤碗即可。

分类：汤类常见菜式汤羹外国美食儿童朋友聚餐西餐春季食谱午餐

查看全部(共14步)

芦笋浓汤的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页