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薄荷泡椒炒百叶
清欢的烟火生活
薄荷是一种生命力极强的植物,给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长,集市上每天都有它们的身影,因为它能去除鱼及牛羊肉的腥味,所以餐桌上它的利用率也挺高的。
初级
炒
中辣
二十分钟
主料
牛百叶
200克
泡椒
两个
薄荷
50克
辅料
食用油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
生抽
适量
味精
适量
薄荷泡椒炒百叶的做法步骤
1.
牛百叶洗净后切成适量大小的条状。
2.
薄荷洗净控干水分。
3.
葱和泡椒切段。姜切片备用。
4.
把切好的百叶放入沸水中氽一下。
5.
炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜和泡椒煸香。
6.
下牛百叶大火快速翻炒。
7.
放入薄荷翻炒两下即可关火。
8.
调入盐、生抽、味精翻炒均匀即可装盘。
小窍门&温馨提示
1、炒百叶时要大火快速翻炒,薄荷要百叶炒熟后放入。
2、应事先调好料汁和薄荷一起放入的,我忘了调料汁只好关火后调味,如果不关火百叶会炒老的。
分类:
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