扁豆炒鸡胗

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扁豆炒鸡胗

食材明细

主料

辅料

扁豆炒鸡胗的做法步骤

1.将鸡胗切小条用油、盐、料酒、淀粉腌制20分钟。
2.扁豆撕掉筋摘成小段。
3.蒜切蒜茸。
4.锅里烧开水将扁豆烫一下捞出备用。
5.锅放油烧热，下入蒜茸、豆豉炒香。
6.放入鸡胗翻炒。
7.放酱油、白糖炒至上色。
8.将扁豆放入一起翻炒均匀。
9.放少量鸡精调味即可。
10.装盘。。。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱农家菜晚餐

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