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1.蒜茸10克+姜末10克+葱10克+蚝油1匙+生抽2匙+辣椒面1匙+白酒1匙,调一碗腌鱼的酱汁。
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2.草鱼洗净,剖开,最好是背部剖,鱼易成型。在鱼背上切花刀,方便入味
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3.腌鱼,将酱料抹匀全身,里外都要抹。腌2小时以上。
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4.烤盘铺锡纸,刷油。油多刷点,防止鱼粘在纸上
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5.鱼入烤箱,220度,25分钟
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6.炒锅内,葱、姜、蒜煸香
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7.加入豆瓣酱炒出红油
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8.加入洋葱丁炒出香味
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9.加入土豆炒。土豆如果在炒之前炸一下,成熟会更快。
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10.加入芹菜炒匀。
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11.将菜铺到鱼身上,再入烤箱烤10分钟
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12.我用的是两种辣椒,腌鱼时用的不辣的辣椒面,炝锅时用的比较辣的辣椒,所以出的菜属香辣型,小孩子也能吃