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砂锅海白焖豆芽
乔yu
这是一道比较清淡的菜,比较适合老人和想减肥的人。
简单
焖
咸鲜
二十分钟
主料
豆芽
500g
辅料
海白螺
500g
配料
蒜
适量
酱油
适量
食用油
适量
砂锅海白焖豆芽的做法步骤
1.
豆芽洗净滤干水分
2.
海白螺搓洗干净
3.
蒜剁成蓉
4.
砂锅小火烧干,开大火倒入食用油烧热加入蒜蓉爆香。
5.
按一层豆芽一层海白的顺序将材料加入锅内,调入酱油。
6.
盖上盖子大火焖10分钟
7.
大功告成
分类:
热菜
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晚餐
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