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姜葱炒魷筒

膳道kitchendao 发布
姜葱炒魷筒

鱿鱼营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

食材明细

主料

辅料

配料

姜葱炒魷筒的做法步骤

小窍门&温馨提示

在处理鲜鱿鱼时尽量保持它的筒状以便于制作,把头拔开用手指清理内脏。
分类: 热菜
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