美味三文鱼头汤

家有桐宝

美味三文鱼头汤

主料

三文鱼头及骨腩适量

辅料

配料

三文鱼头汤的做法步骤

1.将三文鱼头洗净沥干水分。
2.豆腐及杏鲍菇切块；姜切片。
3.青菜洗净备用。
4.锅里放油烧至8成热，将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。
5.2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。
6.下入杏鲍菇及青菜稍煮一会儿，加胡椒粉，盐调味即可。
7.成品。。。

分类：热菜老人夏季食谱午餐

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