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豉蒜蒸南瓜

々苗∴ 发布
豉蒜蒸南瓜

南瓜是夏秋季节的瓜菜之一。据《本草纲目》注,性温味甘、入脾、胃经。南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。

但是多吃会助长湿热。

食材明细

主料

辅料

配料

豉蒜蒸南瓜的做法步骤

分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐
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