菜谱
搜索
凉拌茄子
大眼儿波波
发布
烧茄子好吃,但是油太大,尤其是夏天最好吃清淡的蒸茄子。健康是1嘛。
简单
蒸
未知
二十分钟
食材明细
主料
长茄子
2-3根
辅料
葱末
适量
姜末
适量
蒜末
适量
生抽
(没过葱姜蒜末)
味精
1小茶匙
芝麻酱
2茶匙
香油
少许
油辣椒粉
少许
糖
半茶匙
凉拌茄子的做法步骤
1.
茄子洗净后纵向切开,装盘上锅蒸20分钟,直至软烂。
2.
葱姜蒜切碎放置佐料碗里,约占饭碗的三分之一,生抽要没过葱姜蒜末。
3.
油上锅烧热,浇在佐料碗里,趁香味出来时加入糖、味精、芝麻酱、香油,搅拌均匀后浇在茄子上,再用筷子反复扎茄子,以便入味,腌制20分钟后即可食用。
小窍门&温馨提示
秘籍:葱姜蒜末经过热油浇灌会产生独到的香味,和生的葱姜蒜凉拌出来不是一个味道。用此方法做蓑衣黄瓜也很好吃,就是蓑衣黄瓜要加点醋。
分类:
凉拌茄子的更多做法
更多做法
凉拌手撕茄子
手撕茄子
凉拌茄子
凉拌茄子
蒜泥手撕茄子
凉拌茄子
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
凉拌茄子
鲫鱼炖豆腐
松仁玉米
青椒炒鸡蛋
红烧鸡爪
红烧鱼头
锅塌豆腐
糖醋藕丁
虎皮凤爪
凉拌苦瓜
鱼头炖豆腐
青椒肉丝
辣炒蛤蜊
家常土豆丝
腐乳肉
黄瓜炒鸡蛋
美食天下首页