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茭白炒肉片
余甘果蜜的厨房
茭白,质地鲜嫩,并以营养丰富还具有“水中参”之称。其味甘,并具有祛热、生津止渴等作用。
一般和肉一起炒,或辣或咸都是大家喜欢的家常下饭菜。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
茭白
230克
五花肉
160克
辅料
生姜
适量
蒜
适量
青蒜叶
适量
红椒
适量
配料
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
老抽
适量
茭白炒肉片的做法步骤
1.
洗干净的茭白切丝。
2.
将五花肉切薄片。
3.
切一蒜叶碎和红椒丝。
4.
切姜丝和蒜片。
5.
温油炒香姜丝和蒜片。
6.
放入肉片炒至变色,加入少许生抽和料酒,翻炒。
7.
加入茭白丝,翻炒。
8.
加入适量开水,继续翻炒。
9.
茭白炒熟软时,加入少许老抽翻炒。
10.
加入蒜叶碎和红椒丝,加入盐炒匀后即可出锅了。
小窍门&温馨提示
加入茭白后,锅有点干,加入适量开水,茭白易炒熟。
分类:
热菜
查看全部(共10步)
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