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滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼
kiki牛
简单
蒸
微辣
二十分钟
主料
鲍鱼
8只
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干红辣椒
适量
配料
盐
适量
生抽
适量
白糖
适量
蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤
1.
葱姜蒜切成末,干红辣椒剪成段;
2.
鲍鱼去掉内脏(可让商家代劳),加盐搓洗干净;鲍壳用刷子刷洗干净;
3.
在鲍鱼肉上面切十字花刀;
4.
锅中入油,烧热后爆香葱姜蒜末;
5.
加入干红辣椒段;
6.
加入生抽、白糖、盐不停翻炒;
7.
大火收汁;
8.
每只鲍鱼依次按如下顺序放置:鲍鱼壳→蒜蓉汁→鲍鱼→蒜蓉汁;
9.
将码好的盘子放置在蒸锅中,大火蒸6-8分钟即可;
10.
美味制作完毕喽~
小窍门&温馨提示
烹调心得:
1、做这道菜,鲍鱼最好是新鲜的,而非冷冻的;
2、新鲜的鲍鱼在挑选上有个小方法,用手去拿鲍鱼时,吸的越紧的鲍鱼,就说明越新鲜;
3、在鲍鱼肉上切十字花刀,可使蒜蓉汁彻底浸入肉中,吃起来更加入味;
4、蒸制时间不宜过长,要看鲍鱼的大小进行调整,否则会影响口感。
分类:
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