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蜜汁叉烧
吃货菜菜
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自己动手做叉烧,比想象中简单,没有色素,吃得更健康
简单
烤
咸甜
三小时
主料
五花肉
适量
辅料
黄瓜
适量
配料
生抽
半碗
砂糖
一碗
盐
1勺半
海鲜酱
1大勺
芝麻酱
1大勺
甜面酱
1大勺
高粱酒
1大勺
香麻油
1大勺
红葱头
5个
麦芽膏
1/3 碗
蜜汁叉烧的做法步骤
1.
来一张所有调料的合照,因为一开始没有找到麦芽膏,所以菜菜企图用蜂蜜代替,但是据专业人士描述,麦芽膏在这里的地位无法被取代。。。无奈,再逛超市寻找麦芽膏。由于家里没有高粱酒,所以这里用花雕酒代替。
2.
麦芽膏的独照,为什么这么重要呢,最主要的原因是,麦芽膏可以锁住肉里的水分,它比较稠,所以上色效果比蜂蜜好而且比较入味。
3.
这个就是今天的主角,五花肉。五花肉要洗干净,切成条状,不要切太厚,大概厚度在5cm左右就可以,太厚不好入味。
4.
把红葱头拍平,切碎
5.
把所有调味料混合在一起,记得把酱调匀
6.
把肉放进调过的酱汁中,按摩一下
7.
这个就是享受过马杀鸡的五花肉
8.
包一层保鲜膜,放入冰箱中,2-3个小时
9.
烤箱要先预热,175度,上下火。因为菜菜用的是大烤箱,所以预热温度比较低,如果家里的烤箱是微波炉烤箱的话,那么温度要往上调,200度左右。预热完后,将叉烧放在架子上,开始烤。第一轮时间设定为10-13分钟,同上,如果是微波炉烤箱,时间要变长,20分钟左右。第一轮烤完,要把肉翻面,另外一面烤同样长的时间。
10.
利用烤肉的时间,把麦芽糖放在小锅中,加入适量的水,煮沸
11.
分类:
热菜
查看全部(共11步)
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