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红烧牛肉
英英菜谱
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
简单
烧
咸鲜
三小时
主料
牛腱子肉
500克
辅料
胡萝卜
100克
配料
郫县豆瓣
20克
盐
5克
料酒
10克
白糖
10克
葱
15克
姜
10克
花椒
2克
八角
2克
草果
3克
酱油
3克
香菜
3克
桂皮
3克
干山楂
适量
红烧牛肉的做法步骤
1.
备牛腱子肉。
2.
切成2.5厘米左右的方块。
3.
牛肉入开水焯过。
4.
焯好的牛肉。
5.
胡萝卜切成滚刀块。
6.
胡萝卜用开水焯过。
7.
备花椒、八角、草果、桂皮、干山楂、郫县豆瓣。
8.
葱切段,姜切片。
9.
炒锅置火上,入油烧至7成热。
10.
放入郫县豆瓣小火炒至酥香吐油。
11.
倒入500克温水,捞出豆瓣渣。
12.
放入牛肉。
13.
烧开撇去浮沫。
14.
加料酒、酱油。
15.
加八角、桂皮、花椒、草果、干山楂。
16.
放葱姜。大火烧开转小火,炖制。
17.
另起一锅,入油加糖,小火炒糖色。
18.
炒至起沫变红棕色,迅速离火。
19.
将糖色倒入牛肉中。
20.
大约炖1小时后,加盐,再炖制半小时。
21.
放入胡萝卜同烧至软熟。
22.
转旺火将汤汁烧稠,盛入盘中,撒上香菜即可。
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