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黑木耳炒大白菜梗

清欢的烟火生活 发布
黑木耳炒大白菜梗

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。用大白菜梗和黑木耳一起炒食,成菜黑白相间,颜色漂亮,口感脆爽,口味清淡,适合老年朋友食用。

食材明细

主料

辅料

黑木耳炒大白菜梗的做法步骤

小窍门&温馨提示

如果没有鸡汤可加少许水翻炒,老年人食用的要炒得稍软一些。
分类: 热菜 素菜 家常菜
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