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西红柿肉末爆双花
竹影无痕
菜花和西兰花的炒制中加入西红柿,别有风味儿!
简单
爆
清淡
十分钟
主料
菜花
适量
西兰花
适量
辅料
西红柿
适量
猪肉
适量
配料
油
适量
盐
适量
西红柿肉末爆双花的做法步骤
1.
菜花、西兰花焯水后备用,西红柿去皮后切小块备用,猪肉切末儿备用
2.
炒锅热油后,放入肉末快速滑炒至变色
3.
继尔倒入西红柿,大火翻炒
4.
炒至西红柿碎汁红
5.
加入菜花大火稍炒
6.
再加入西兰花大火翻炒
7.
炒匀后加适量盐
8.
装盘
分类:
素菜
查看全部(共8步)
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