西葫芦炒肉片

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西葫芦炒肉片

食材明细

主料

辅料

蒜瓣适量

配料

西葫芦炒肉片的做法步骤

1.西葫芦清洗干净后切片，因为我买的这个西湖路比较嫩就没有去掉皮和瓤。
2.五花肉解冻后切片。
3.切好的肉片用热水汆烫后再用温水冲洗一下，控水后加盐和老抽适量腌制约5分钟
4.热锅凉水，放入蒜瓣炝锅。
5.闻到蒜香后放入腌制好的五花肉翻炒，煸出其本身的油脂。
6.待五花肉变色后放入切好的西葫芦片，大火翻炒。
7.待西葫芦开始变软时，放适量的盐调味，继续大火翻炒两下即可出锅。

分类：热菜家常菜孕妇朋友聚餐夏季食谱午餐

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