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营养美味-----葱香带鱼

营养美味-----葱香带鱼

昨天第一次用,对胖子锅的脾气还不了解,温度调高了,有点糊,但味道很棒,今天又做了带鱼,做的时候就注意了很多,将温度也调低了一些,最后出来的效果就好多了哟。
不知道大家是不是觉得飞利浦的这款炸锅,外形特别可爱,反正第一眼就把我秒啦。
是我喜欢的白色,好可爱,因为美所以更爱美,给它戴朵花花,对了,我给它取名叫“胖子锅”。
中国人过春节喜欢吃鱼,寓意“年年有余”的意思,带鱼营养又美味,孩子们当然也很喜欢,妈妈就喜欢做带鱼给我吃,今天用空气炸锅来做,不放一滴油,感觉更营养更健康。

主料
辅料
配料

葱香带鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

原料:带鱼



腌料:姜 大葱 花椒 生抽 老抽 蒸鱼豉油 糖 芝麻油



1、将带鱼身上的水份按干,更有利于腌鱼调料的渗入。



2、带鱼的鱼鳞很有营养,我觉得不去没什么影响,如果不习惯,可以去除。
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