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鱼香扒全茄
斯佳丽WH
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简单
烧
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
长条茄子
1条
肉末
50克
辅料
青豆
适量
玉米粒
适量
配料
葱
适量
姜
适量
蒜末
适量
豆瓣酱
适量
泡椒
适量
小葱
适量
油盐
适量
糖醋
适量
淀粉
适量
老抽
适量
生抽
适量
鱼香扒全茄的做法步骤
1.
准备好原材料;
2.
肉末中加入姜末、盐、料酒和淀粉等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲,腌制五分钟;
3.
在茄子上打个小槽,再隔2厘米再同样打入小槽;
4.
酿入腌好的肉馅,在表面上拍层薄薄的淀粉;
5.
将酿好的茄子放入油锅中炸;
6.
炸至茄子七、八成熟;
7.
锅中留少许底油,爆香豆瓣酱和泡椒;
8.
再下入葱姜蒜末一起爆香;
9.
加入白醋、糖、盐等调出来的鱼香味,加入适量的高汤;
10.
放入刚炸过的茄子;
11.
放入青豆和玉米粒,烧上一两分钟,注意中间翻动一下,须不停将汤汁浇在茄子上;
12.
加入适量的水淀,勾薄芡汁;
13.
将茄子盛入盘中, 将青豆、玉米和小葱浇在茄子上;
14.
端上桌子上。
小窍门&温馨提示
1. 先将肉馅加入盐、料酒等调味料腌制入味;
2. 茄子打槽时不必打的太深, 肉馅不要填的太满;
3. 烧时先煸炒豆瓣酱, 再调入鱼香汁, 将炸过的茄子放入里面烧至入味即可。
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