荷兰豆也叫菜豌豆，它的口感脆嫩清香是人们餐桌上喜爱食用的蔬菜之一，同时荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，具有益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便的功效。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
香芋扣肉
西红柿炒蛋
寿喜烧
鳕鱼炖豆腐
酱肉丝
洋葱炒肉片
山药炖排骨
砂锅红烧肉
茄子豆角
干烧鱼
鱼头泡饼
鸡肉炖土豆