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三杯鸡
happy清澄
简单
焖
微辣
半小时
主料
鸡腿
5个
洋葱
半个
大红彩椒
1/3个
青椒
半个
新鲜罗勒
1小把
辅料
生姜
1小块
大蒜
3瓣
葱白
1小段
红辣椒
1个
配料
米酒
10汤勺
生抽
3汤勺
老抽
2汤勺
糖
适量
盐
少许
菜籽油
适量
香油
少许
黑胡椒
少许
三杯鸡的做法步骤
1.
准备所有材料。
2.
鸡腿切小块,放入清水中焯熟,洗净,晾干。
3.
将焯熟的鸡块用生抽、老抽腌制十分钟以上。
4.
洋葱、青椒、红椒切成三角块。
5.
生姜、大蒜切片,葱白切段,辣椒切末。
6.
平底锅中加少许菜籽油,放入鸡块煎熟。
7.
炒锅中加少许菜籽油和香油,放入葱姜蒜爆香。
8.
倒入煎好的鸡块,翻炒几下后,加米酒、腌鸡块的酱油调味。盖上盖子,大火煮开转中小火焖烧15分钟。
9.
打开锅盖,大火收汁。加入洋葱、青椒、红椒,翻炒均匀。
10.
放入罗勒,翻炒几下。
11.
加入红辣椒。
12.
加入黑胡椒和少许香油,炒匀,关火,出锅。
小窍门&温馨提示
1.鸡腿可以用整鸡代替。
2.最好用不粘的平底锅煎鸡块,可以保持鸡块的完整,也可以少用点油。
3.我们家无辣不欢,所以我加了一个辣椒。不爱吃辣的可以不用加,吃重辣的可以多加了几个。
4.我习惯将鸡块焯熟后再进浸泡酱油,之后下油锅。你可以将生的鸡块浸泡酱油之后直接下油锅。按自己习惯来。
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