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土豆排骨——浓郁葱茏(非油炸)
迟早早
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物;排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
简单
烧
葱香
二十分钟
主料
排骨
250g
土豆
200g
辅料
红葱头
20g
姜
10g
蒜
10g
小葱
10g
红椒
10g
桂皮
20g
八角
10g
香叶
10g
配料
耗油
适量
生抽
适量
老抽
适量
白糖
适量
料酒
适量
鸡精
适量
食盐
适量
土豆排骨的做法步骤
1.
基本食材
2.
排骨放锅里过下水、然后捞起用料酒和盐腌一下
3.
土豆切块,姜葱蒜砌末
4.
锅里放适量油把姜葱蒜炒香
5.
把腌好的排骨放锅里翻炒
6.
翻入耗油、八角、桂皮、香叶、生抽老抽焖炒
7.
待排骨焖到8分熟时下入土豆
8.
待土豆焖熟即可出锅
9.
把小葱红椒砌末、撒在上面即可
10.
把小葱和红椒砌末、撒在上面
11.
把小葱和红椒砌末,撒在上面
小窍门&温馨提示
1、排骨要用水煮一下、放点葱姜去腥味,然后放料酒和盐腌一会。
2、要等到排骨焖得差不多熟了的时候再加土豆,要不会烂在锅里成糊糊了哦!
3、土豆切块后要放入清水中,否则会变黑的。
分类:
热菜
查看全部(共11步)
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