菜谱
搜索
双椒山药
妍之有你
发布
药的营养价值我就不多说了,经常做菜的姐妹们都知道的。这道菜所有人都适宜,因为这种青红椒不仅维生素c含量比较丰富外,口感略带甜味,老人小孩都可以吃。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
山药
250克
辅料
青椒
1个
红椒
1个
配料
油
适量
盐
适量
姜
适量
鸡精
适量
双椒山药的做法步骤
1.
材料准备
2.
山药切细条,用清水泡5分钟
3.
姜,红椒,青椒均切丝备用
4.
将切好的山药用沸水稍稍焯一下
5.
过凉水后沥干备用
6.
锅内油热后下姜丝爆香
7.
接着放入山药翻炒
8.
随后倒入青红椒丝翻炒2至3分钟,其间放入适量盐调味
9.
最后加少许清水稍稍焖一会,然后放少许鸡精即可起锅
小窍门&温馨提示
山药切后用清水泡着,以免山药发黑。
分类:
素菜
家常菜
常见菜式
老人
春季食谱
快餐
晚餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
虎皮青椒
自制豆腐
白灼芥蓝
日本豆腐
洋葱炒鸡蛋
炒花生米
铁板豆腐
炒合菜
炒青菜
清炒土豆丝
酸辣包菜
黄瓜炒蛋
耗油生菜
油焖笋
鸡汁土豆泥
胡萝卜炒鸡蛋
美食天下首页