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自制酸梅汤

自制酸梅汤

酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料,有着悠久的历史。在炎炎夏日里,喝上一杯冰镇的酸梅汤生津止渴、去烦解暑,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。
    虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。

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自制酸梅汤的做法步骤

分类: 甜品 饮品
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