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苦瓜酿
小小鱼妈
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简单
蒸
原味
二十分钟
食材明细
主料
苦瓜
1条
香菇干
5朵
腿肉
适量
鲜葱
适量
辅料
盐
适量
味精
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
水淀粉
适量
清水
适量
香油
适量
料酒
适量
苦瓜酿的做法步骤
1.
食材准备
2.
苦瓜洗净切段,约2CM厚
3.
去瓤、籽
4.
腿肉切片
5.
剁成肉糜
6.
香菇干泡发后,切碎
7.
将鲜葱切碎与肉糜和香菇碎混合,调入盐,味精,料酒,生抽,胡椒粉,和适量的生粉搅拌均匀,腌制15分钟
8.
苦瓜入沸水汆烫随即捞出,过凉。
9.
摆入盘中,将腌制好的香菇肉糜逐一填入,用勺子压紧
10.
蒸锅水烧开,大火蒸8分钟即可
11.
将蒸苦瓜的原汁倒入锅中烧开,放入枸杞,淋少许香油勾水淀粉芡汁。
12.
把芡汁淋在蒸好的苦瓜上,点缀上枸杞和葱花,美味就完成了
小窍门&温馨提示
鱼妈片语:
1、在挑选苦瓜时,记得要选那些表皮看上去比较青绿有光泽的,同时摸起来光滑,纹理清楚的,就代表是比较新鲜的。
2、苦瓜入沸水汆烫是为了去除苦瓜的涩味
3、腌制肉糜里加入适量生粉是为了让肉吃起来更嫩滑,腿肉也可以换成是肥瘦相间的三层肉
4、蒸苦瓜的原汁如果比较少,可以加入适量的清水来调匀
5、此道菜适合趁热吃,冷了苦瓜易变黄
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