西兰花炒腊肠

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西兰花炒腊肠

食材明细

主料

辅料

西兰花炒腊肠的做法步骤

1.材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。
2.西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
3.蒜瓣去皮，腊肠切片。
4.锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。
5.锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。
6.下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。
7.放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。
8.装盘。。。

分类：热菜湘菜儿童老人芒种宴客菜晚餐

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