菜谱

女生养血必备---桂圆红枣茶

 允儿小妞的厨房

其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上
很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子
在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外
另外就是食疗保养,我觉得可能效果更好
但是这是一个很长期的工作,不是一两天就能达到的效果
有些人想想太麻烦就放弃了
今天这款红枣汤我稍稍做了改变,熬得浓稠了些,放进干净的玻璃瓶里
然后放在冰箱,每天一勺,加少许蜂蜜冲水喝,方便不说,而且美容效果是一样的,对于上班族而言是不是很美好呢......

主料
辅料
桂圆红枣茶的做法步骤
小窍门&温馨提示

桂圆补血益气,消除紧张的忧郁,增加压力耐量,提升记忆力,安神镇定,帮助睡眠,松弛肌肉。

桂圆,别名龙眼,《名医别录》赞其为“益智”,其主要有滋补强体、养心安神、益脾开胃、润肤美容等功效。

红枣,味甘性温,具有补气养血,安神、缓和药性等功效,是不可或缺的补血精品。与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”,在《齐民要术》所论的42种果品中位居其首。

长喝这个茶,有美容养颜的功效哦,贫血者要记得多喝这个茶,还有女性朋友生理周期间可以饮用此茶,有明显的效果。

允儿小妞的厨房 创建于 2014-07-11 13:55:02

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