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桂圆红枣茶

安宝的虎妈

很多女性朋友一到这个季节就手脚冰凉,怎么都热不起来,我也一样,生了孩子之后就特别怕冷,医生说这是气血不足。所以一到秋冬季,我几乎每天都煮一大杯桂圆红枣茶放进保温杯里慢慢喝,热乎乎的喝下去,驱寒暖胃补气血。我是用破壁机做的桂圆红枣茶,觉得炖煮后的茶汤比直接用开水泡的味道更浓郁,喝起来口感更好。

主料
辅料

桂圆红枣茶的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.桂圆性热,多食易滞气,有上火症状者不宜吃;
2.枸杞子吃多了容易上火,所以用量不宜太多;
3.炖煮时间随自己的喜好,随时停止。

分类: 饮品 家常菜 下午茶
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