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虾仁冬瓜盅
漫解花语
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冬瓜与虾仁,既是寒性食物与热性食物的最佳搭配,也是清淡与鲜香的一对最佳组合。
简单
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
冬瓜
500克
鲜虾
6个
辅料
葱
5克
姜
5克
料酒
1匙
玉米淀粉
1勺
蒸鱼匙油
2匙
生抽
1匙
老抽
1/2匙
盐
1/4匙
玉米油
1匙
冬瓜虾仁盅的做法步骤
1.
取6只鲜虾,去头、尾、肠线,清洗干净备用。
2.
适量葱、姜切段备用。
3.
鲜虾加葱、姜段、料酒 、生抽、玉米淀粉,拌匀后腌制十五分钟以上。
4.
冬瓜切成比模具稍大的块状,分别用心形模具做5个盅,用花朵模具做1个盅。
5.
在挖勺器或其他工具在每个盅表面挖一个半圆形的洞。
6.
这是做好的6个冬瓜盅。
7.
冬瓜盅放入蒸锅里,水开后大约蒸5分钟。
8.
炒锅里倒入适量蒸鱼豉油,把蒸好的冬瓜盅放入小火翻炒至熟。
9.
炒锅倒适量玉米油,八成熟时放少许葱、姜煸炒。
10.
倒入虾仁翻炒,依次添加少量蒸鱼豉油、老抽、盐,炒熟即可。
11.
将炒好的虾仁分别放在冬瓜盅上就可以了。
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