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鸡丝炒面----备受一家人好评的家常炒面
小照片
简单
炒
蒜香
一小时
主料
鸡胸肉
半个(大的)
青椒
一个(大的)
胡萝卜
2根(细小的)
洋葱
半个
蒜
4瓣
炒面
1斤
辅料
盐
2茶匙
料酒
2茶匙
淀粉
2茶匙
酱油
5茶匙(炒面)
蚝油
3茶匙
大料
1个
油
适量
鸡丝炒面的做法步骤
1.
将鸡肉洗干净,蔬菜洗净备用;
2.
将鸡肉切丝,所以蔬菜切丝;
3.
将鸡肉丝倒入料酒腌制;
4.
放入半茶匙盐腌制;
5.
放入2茶匙的淀粉腌制;
6.
放入1茶匙的食用油腌制;
7.
放入1茶匙酱油腌制;
8.
将所有调料放好后搅拌均匀腌制30分钟,让鸡肉更入味;
9.
将蒜切碎末炒面时用,再切3小片炝锅用;洋葱切碎炝锅用(也可以用大葱炝锅);
10.
锅烧热倒入油,待油热后放入青椒丝;
11.
放入少量的盐,煸炒稍软后盛出;
12.
再倒油放入胡萝卜丝煸炒至软后盛出;
13.
锅中再次放入少许的油,放入一个大料煸香;
14.
放入腌好的肉丝滑炒,全部变白后盛出(炒时间长了会使肉很老);
15.
提前煸炒的三样食材,这个样子;
16.
买来的现成的炒面,这个炒面本身就是熟的,就是有些干;
17.
蒸锅中水开后铺上炒面上锅蒸5分钟;
18.
锅中放入油,煸香洋葱碎;
19.
依次放入胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝
20.
倒入酱油;
21.
放入蒸好的炒面(这时已经可以将铲子换成筷子更方便了);
22.
稍稍加一些水,水不能太多哦(第一次放照片中的三分之一就好,整个过程最好加3遍水);
23.
放入少许的盐(蚝油和酱油都有咸度,注意掌控);
24.
再放入少许的糖提鲜;
25.
放入蚝油煸炒;
26.
放入事先炒出的鸡丝(如果一直在锅里炒会使鸡丝口感很老);
27.
最后加入蒜末,出锅;
小窍门&温馨提示
这道炒面超级香的;只是注意鸡肉不要炒得太老,否则口感不好吃;放入面后最好要加几次水,一次不加会使面很干导致面糊;这种炒面买不到的话可用其它能买到的面条代替,炒前煮下或蒸下。
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