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红糖鸡翅
Meggy跳舞的苹果
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红糖鸡翅,有着可乐鸡翅的味道,但又营养价值高于后者,且红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效,妇女、儿童、老年人均可食用。
简单
炖
咸甜
半小时
主料
鸡翅中
15个
辅料
红糖
25克
老抽
1勺
生抽
2勺
料酒
2勺
八角
1个
葱
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
红糖鸡翅的做法步骤
1.
鸡翅洗净
2.
在鸡翅背面划两刀,以便入味
3.
料酒、老抽、生抽、盐入盆,腌制15分钟左右
4.
热锅凉油,一点点即可
5.
鸡翅表皮朝锅底,煎出皮内油脂
6.
表面煎硬后,翻面,煎另一面
7.
放入葱姜蒜、八角
8.
倒入红糖,翻炒均匀
9.
倒入热水,略微没过鸡翅
10.
盖盖,小火焖炖20分钟左右,起锅前放盐,收汁
11.
小窍门&温馨提示
1.鸡翅不要腌时间太长,否则会口感发柴,肉质不嫩,也可以不腌,直接进锅煸炒;
2.如果觉得颜色浅,可适当地再加入一些老抽或者酱油调色;
3.起锅前放盐,可以使盐附在鸡翅表面,从而降低摄盐量。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共11步)
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