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西红柿疙瘩汤
辽南蟹
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绝对的能量早餐,菜肉蛋淀粉,全都有了,成本也不高,吃起来倒是很好。
祝福孩子们健康快乐的成长!
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西红柿
适量
丝瓜
一根
肉丝
适量
鸡蛋
两个
洋葱
一个
面粉
50克
豆角
几根
辅料
盐
适量
烹调油
适量
香油
适量
西红柿疙瘩汤的做法步骤
1.
1、材料图。
2.
面粉放在碗中,将水管开的细细的,淋放面粉中,边淋边拌成面絮样。
3.
蔬菜切块,肉切丝加盐和生抽料酒抓腌,鸡蛋打散。
4.
炒锅倒油,肉丝划散。
5.
放洋葱块炒香。
6.
放西红柿炒出酱
7.
、西红柿一定要出酱才好吃,如果喜欢可以挤点蕃茄酱。
8.
放上丝瓜豆角翻炒。
9.
加水煮上。
10.
水开后放上之前拌好的面絮。煮透。
11.
淋上蛋花。加盐调味。
12.
淋芝麻油出锅
小窍门&温馨提示
蔬菜可以随意换,肉蛋西红柿留下就成。
分类:
汤类
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午餐
晚餐
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