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黑芝麻馅
小艾厨娘
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黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
简单
炒
甜味
一小时
主料
熟黑芝麻
200克
糯米粉
50克
辅料
黄油
40克
木糖醇
50克
黑芝麻馅的做法步骤
1.
准备材料。
2.
将熟的黑芝麻放入多功能料理机中。
3.
打成粗粉备用。
4.
准备50克糯米粉。
5.
将糯米粉放入平底锅中小火炒熟糯米粉。
6.
加入40克黄油、50克木糖醇。
7.
充分搅拌,搓匀。
8.
加入黑芝麻粗粉、少许凉开水搅拌均匀。
9.
小窍门&温馨提示
1、将黑芝麻尽量磨碎一些,这样更香。
2、因为考虑到糖尿病病人我这里加的是木糖醇,没有也可以加糖。
3、家里没有猪油所以加的黄油。
分类:
家常菜
自制酱料
查看全部(共9步)
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