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糖醋里脊肉
食尚煮易
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很多孩子都喜欢吃这道菜,我家的也不例外。隔一段时间就说想吃甜酸里脊肉,其实也蛮简单,家里有现成的配料、买点新鲜的里脊肉,随时可以烹调。每次做的分量当餐吃完就好。
初级
炸
酸甜
二十分钟
食材明细
主料
里脊肉
200克
小唐菜
3棵
番茄酱
3糖醋
米醋
少许
鸡蛋
1个
面粉
80克
辅料
盐
适量
油
适量
鸡粉
少许
葱
1根
料酒
少许
糖醋里脊肉的做法步骤
1.
将肉切成长条,加料酒,盐,鸡粉腌制半个小时入味。
2.
腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉。
3.
倒入食用油烧热。油温升高后分散放下里脊肉、中火炸至金黄色。
4.
用过滤网捞起沥干油。
5.
用吸油纸吸出多余的油。
6.
小唐菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上。
7.
用糖,茄汁、醋、生粉调成芡汁。
8.
大火煮粘稠关火。
9.
倒下炸好的里脊肉翻炒均匀、铲起铺在小唐菜上面、撒点葱花即可。
小窍门&温馨提示
肉先腌制半个小时入味,做酱汁时不用再加盐。拌酱汁时关火翻炒几下保持酥脆。
分类:
热菜
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午餐
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